Nuo atkurtos nepriklausomybės Lietuvos valstybė daugelyje sričių padarė didelę pažangą, tačiau nuo sovietmečio laikų užsilikusio negatyvumo lietuviai dar neatsikratė. Iš kartos į kartą perduodamas negatyvus požiūris Lietuvos visuomenėje tapo „drambliu kambaryje“ (angl. „elephant in the room“). Ši angliška idioma įvardija visiems žinomą problemą. Ji egzistuoja, tačiau apie ją niekas nenori kalbėti. Mat problema sudėtinga, apie...
5 skyrius. Kaip susidoroti su pertekline stimuliacija ir stipriomis emocijomis: kas yra emocinė reguliacija ir kodėl ji svarbi itin jautriems vyrams Kadangi itin jautrūs vyrai turi labai jautrią nervų sistemą, jie dažnai yra linkę patirti perteklinę stimuliaciją. Itin jautrūs žmonės stipriau reaguoja tiek į vidinius dirgiklius (jausmus, mintis, kūno pojūčius), tiek į išorinius (žmones, garsus,...
Su savo antrąja puse bendrauji žaismingai, o į santykius žiūri kaip į žaidimą? Tarpusavio santykiai yra sudėtingas dalykas. Norėdami palengvinti bendravimą su partneriu (-e), neretai griebiamės strategiško elgesio. Santykiai poroje iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti tarsi žaidimas, tačiau pateiksiu keletą idėjų, kodėl taip manyti neturėtume. Kodėl manai, kad santykiai yra žaidimas? Kodėl neturėtum santykių laikyti...
Taip yra dėl įvairių dalykų, kurių daugelis susiję su žmogaus mąstysena, asmeninėmis savybėmis ir socialine dinamika (individų ir grupių tarpusavio sąveika). Štai dešimt svarbiausių priežasčių: 1. Emocinis intelektas ir bendravimo įgūdžiai Aukšto emocinio intelekto žmonės paprastai turi daugiau galimybių santykiams kurti, nes jie puikiai suvokia ir valdo savo emocijas, taip pat geba kitus suprasti ir...
Kokią svarbą šiuolaikinio vyro kontekste užima emocinio intelekto įgūdžiai, gebėjimas atskleisti savo pažeidžiamumą ir emocinė stiprybė? – klausiu chatGPT – Kodėl šie dalykai svarbūs? Ankstesnėse kartose iš vyrų dažnai buvo tikimasi, kad jie slopins savo emocijas ir nerodys, jog yra pažeidžiami. Šiandien emocinio intelekto įgūdžiai yra neatsiejami nuo mūsų asmeninio augimo ir gebėjimo kurti prasmingus...
1 skyrius. Vyriškumo permainos – kokią vietą mūsų visuomenėje užima itin jautrūs vyrai Ar atėjo metas vyrų emancipacijai? Jei taip, tuomet kokie turėtų būti tikri vyrai? Nors šiuo metu fiksuojama ketvirtoji feminizmo banga, panašu, kad vyrams daug sunkiau atrasti savo tapatybę ir vietą visuomenėje. Jei domitės vyriškumo temomis, galbūt jau pastebėjote, kad šiuolaikinėje žiniasklaidoje temos...
