5 skyrius. Kaip susidoroti su pertekline stimuliacija ir stipriomis emocijomis: kas yra emocinė reguliacija ir kodėl ji svarbi itin jautriems vyrams Kadangi itin jautrūs vyrai turi labai jautrią nervų sistemą, jie dažnai yra linkę patirti perteklinę stimuliaciją. Itin jautrūs žmonės stipriau reaguoja tiek į vidinius dirgiklius (jausmus, mintis, kūno pojūčius), tiek į išorinius (žmones, garsus,...
Kokią svarbą šiuolaikinio vyro kontekste užima emocinio intelekto įgūdžiai, gebėjimas atskleisti savo pažeidžiamumą ir emocinė stiprybė? – klausiu chatGPT – Kodėl šie dalykai svarbūs? Ankstesnėse kartose iš vyrų dažnai buvo tikimasi, kad jie slopins savo emocijas ir nerodys, jog yra pažeidžiami. Šiandien emocinio intelekto įgūdžiai yra neatsiejami nuo mūsų asmeninio augimo ir gebėjimo kurti prasmingus...
Tai chatGPT sudarytas ir mano išverstas kontrolinis sąrašas, kuriame apibendrinamos pagrindinės šiuolaikinio vyro charakteristikos ir elgesio modeliai. Kiekvienoje skiltyje nurodyti esminiai įgūdžiai ir veiksmai, padedantys įkūnyti šių laikų modernaus vyro elgesį. 1. Emocinis intelektas 2. Tvirti santykiai 3. Sveikata ir gerovė 4. Profesinio ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra 5. Karjeros ambicijos 6. Prisitaikymas ir mokymasis visą...
1 skyrius. Vyriškumo permainos – kokią vietą mūsų visuomenėje užima itin jautrūs vyrai Ar atėjo metas vyrų emancipacijai? Jei taip, tuomet kokie turėtų būti tikri vyrai? Nors šiuo metu fiksuojama ketvirtoji feminizmo banga, panašu, kad vyrams daug sunkiau atrasti savo tapatybę ir vietą visuomenėje. Jei domitės vyriškumo temomis, galbūt jau pastebėjote, kad šiuolaikinėje žiniasklaidoje temos...
